|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
 【芸能人評価ランキング】 １位 ディクリーザー ２位 酵素MEISTERエンザイムリキッド ３位 ディーアールサラシア ４位 ブランシュール白ココアダイエット ５位 桑の葉BLACK １日の食事を1500カロリー以内にして毎月3キロくらい体重を減らします。 5ヶ月で24kg減らしました！ 去年、仕事をやめて湘南の断食合宿にいって2週間で8キロやせました～！！ 精神的ストレスでここ３年で１５kg増!!!!!!!!!!! お腹鳴らないようにするのって難しいですね…(´Д`；) 来年の夏に向けてがんばるぞ！ 体脂肪を重視してダイエットしていきたいと思います！ デスクワークのため、とにかく運動する機会を増やそうと思っています。 今日から置き換えダイエットを始めました。 このままだと、ズボンのサイズが・・・ 痩せるダイエット PR |
|